Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1202 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 92,00g | Kulhyd.: 83,18g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Блины на Молоке. Frokost: Помидоры, Салат Айсберг, Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Snacks/Andet: Bombbar Wafer, Hyper Chocolate Pudding, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|