Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1348 kcal
|
Fedt: 29,45g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 225,06g.
Morgenmad: Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Исландский Скир, Магнит Булочка с Маком. Frokost: Protein Rex Nuts Миндаль-Кокос, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Абсолютно для Всех Мед, Джем Клубничный, Блины на Молоке. Aftensmad: Минтай Жареный, Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Селяночка Гречка Варёная. Snacks/Andet: Магнит Груша Китайская. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|