Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2024:
|
872 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 50,53g | Kulhyd.: 45,59g.
Morgenmad: 晨間廚房 里肌燒肉片, 煎雞蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Frokost: 全聯 豬梅花肉, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Andet: 義美 全脂鮮奶, 義美 義美仙草凍. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|