Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2024:
|
1207 kcal
|
Fedt: 48,46g | Prot.: 63,33g | Kulhyd.: 128,49g.
Før-morgenmad: Вода. Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Просфора. Formiddagsmad: Яблоко Зеленое. Frokost: Додо Пицца Лимонад Малина Гранат, Додо Пицца Соус Майонезный Цезарь , Додо Пицца Салат Цезарь, Додо Пицца Паста с Креветками . Aftensmad: Хлеб Бородинский, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
Marina VOG's Vægt Historie
|