Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2024
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2024:
|
1841 kcal
|
Fedt: 78,52g | Prot.: 116,77g | Kulhyd.: 167,63g.
Morgenmad: Штолле Пирог с Творогом, Молоко Савушкин 2,5%, Стадар Варенье из Вишни, Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Frokost: Курица с Грибами в Сметане, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Aftensmad: Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Andet: Соевый Соус, Капибара Филадельфия Классическая . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|