Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
217 kcal
|
Fedt: 4,74g | Prot.: 19,50g | Kulhyd.: 24,61g.
Frokost: AEON 鶏ささみ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 玄米ごはん, なめこ, おかめ納豆 国産中粒納豆. mere..
|
stabil vægt
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|