Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2024
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 139,92g | Kulhyd.: 104,55g.
Morgenmad: Lerum Варенье Вишневое без Сахара 80% Kirsebær, Star Nutrition Протеин Изолят 100 Соленая Карамель, Tine Шоколадное Молоко Lettmelk Sjokolade, Tine Сыр Jarlsberg Lett, Tine Lettmelk, Axa 1910 Овсяные Хлопья Fullkorn. Frokost: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Филе на Коже. Aftensmad: Tine Lettmelk, Buldak Hot Chicken Flavor Sauce, Инской Яйцо, Лента Креветки Очищенные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mooniffer's Vægt Historie
|