Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:
|
1211 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 89,10g | Kulhyd.: 111,24g.
Morgenmad: Ого Каша, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Frokost: Петруха Сердце Куриное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Белая Дача Вита Микс. Aftensmad: Помидоры, Яйцо Всмятку, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andet: Nestle Nuts, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Grapes_88's Vægt Historie
|