Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2024
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
|
1073 kcal
|
Fedt: 66,01g | Prot.: 100,22g | Kulhyd.: 16,83g.
Morgenmad: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Lindt Горький Шоколад 90%, Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши. Frokost: Маркет Перекресток Сальчичон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|