Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2015
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110,5 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2015:
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1170 kcal
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Fedt: 17,94g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 192,11g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Frokost: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Maggi Grießklößchen Suppe. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Grüne Erbsen, Zwiebeln, Wirsing. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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