Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2024
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
|
830 kcal
|
Fedt: 31,29g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 98,93g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Jussara Leite Desnatado , Queijo Coalho, Goma de Tapioca. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Queijo Coalho, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Aftensmad: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Nanica, Ameixas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sg4zfjpgqb's Vægt Historie
|