Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2015
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2015:
|
2890 kcal
|
Fedt: 107,56g | Prot.: 185,35g | Kulhyd.: 278,96g.
Morgenmad: SFD Power Bulk, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Paraboiled Długoziarnisty. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Paraboiled Długoziarnisty. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|