Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2024
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2024:
|
964 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 97,19g.
Morgenmad: Сибагро Колбаса Докторская, Инской Батончик Ломайка, Сахар, Кофе (Растворимый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Frokost: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Сахар, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Barilla Спагетти 3 Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Katerina-ches's Vægt Historie
|