Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2024
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2024:
|
1153 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 87,00g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Простоквашино Греческий Йогурт, Calve Соус «Шоколад». Frokost: МарС Мини, Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Фасоль Красная Консервированная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Рис с Овощами. Aftensmad: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Редис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия.zhd's Vægt Historie
|