Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2024
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2024:
|
1415 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 126,44g | Kulhyd.: 85,79g.
Morgenmad: FitnesShock Shaker, Приготовленная Квашеная Капуста, Прошутто, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Parmalat Молоко Lactose Free , Яйцо. Frokost: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Fitness Shock Protein White Brownie Cookie Cream, Exponenta Солёная Карамель. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|