Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2024
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2024:
|
1510 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 154,30g | Kulhyd.: 147,21g.
Morgenmad: 아임닭 닭가슴살 큐브, 풀무원 시래기 추어탕, 곰곰 곰곰 소중한 잡곡밥, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛. Frokost: 삼계탕. Snacks/Andet: 코카콜라 제로콜라, 곰곰 곤약젤리 청포도, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|