Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2024:
|
1256 kcal
|
Fedt: 22,10g | Prot.: 114,32g | Kulhyd.: 143,49g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Dualis Margarina , Visconti Torrada Tradicional. Frokost: Friboi Patinho Bife, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Pretorian Whey Protein, Batavo Pense Zero Morango, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misa140776's Vægt Historie
|