Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2015
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2015:
|
960 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 94,15g | Kulhyd.: 56,55g.
Frokost: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Polenta (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha Rodrigues's Vægt Historie
|