Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2024
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2024:
|
1628 kcal
|
Fedt: 77,28g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 171,47g.
Morgenmad: Арбуз, Магнит Слива, Нектарин, Слойки с лаймом и творогом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pretto Рикотта Лайт, Пятерочка Тарталетки для Икры. Frokost: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Пятерочка Тарталетки для Икры, Куриная запеканка с брокколи. Aftensmad: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Andet: Слойки с лаймом и творогом, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Олейна Масло Растительное . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha_Kryiska's Vægt Historie
|