Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2024
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 60,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2024:
|
1720 kcal
|
Fedt: 81,17g | Prot.: 129,63g | Kulhyd.: 115,76g.
Morgenmad: Выборжец Фриллис, ВкусВилл Рулет из Индейки Сорт Экстра, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Frokost: Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Классический Брауни, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. Aftensmad: ВкусВилл Голубцы с Мясом Цыпленка-Бройлера. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulik77gord's Vægt Historie
|