Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2015
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2015:
|
2153 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 308,01g.
Morgenmad: Cote d'Or Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%). Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Чечевица Вареная. Aftensmad: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Киндер Сюрприз. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Мультиовощной, Нева Пастила (Нева), Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|