Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2024:
|
1842 kcal
|
Fedt: 86,45g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 195,83g.
Frokost: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Ленивые Голубцы, Блины на Молоке. Aftensmad: Кето тирамису, Сметана , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Петровский Гренки с Сыром. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|