Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2024
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2024:
|
1132 kcal
|
Fedt: 46,93g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 83,96g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Кофе. Frokost: Monster Энергетик Белый без Сахара, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Aftensmad: Curtis Черный Чай, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|