Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2009
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2009:
|
644 kcal
|
Fedt: 19,53g | Prot.: 28,76g | Kulhyd.: 93,67g.
Morgenmad: coffee with cream and sugar. Frokost: green tea, pear, cheddar cheese. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|