Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2015
|
116 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2015:
|
539 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 78,25g | Kulhyd.: 3,30g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado. Frokost: Itambé Fit Zero, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
210989edi's Vægt Historie
|