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Dieses Kilo war ja echt eine schwere Geburt. Mal sehen wie es weiter geht.
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83 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2015:
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1215 kcal
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Fedt: 42,94g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 122,35g.
Morgenmad: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. Frokost: K-Classic Kartoffel Püree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gut Ponholz Leberkäse Fein. Aftensmad: Leichter Genuss Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Andet: Ihle Nusszopf. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍 Knoten geplatzt? na da bin ich ja guter Dinge für nachher 😉
06 sep 15 af medlem: Vonnischatz
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Bin auch gespannt, wie es bei dir aussieht. Hoffe, dass das Kilo auch morgen noch weg ist.
06 sep 15 af medlem: Bärle47
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Super 👍🏻 freu mich für dich 😃
06 sep 15 af medlem: Matty282
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06 sep 15 af medlem: Metalmaus123
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06 sep 15 af medlem: Schnullerbacke 5
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