Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2015
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2015:
|
1595 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 214,59g.
Morgenmad: Рис Вареный, Яблоко, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Frokost: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Шурпа, Сыр Маасдам. Aftensmad: Говядина Лопатка. Snacks/Andet: Яблоко, Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза. mere..
|
|
1941 kcal
|
Motion:
Dans (Square Dance) - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина1979's Vægt Historie
|