Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2015
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2015:
|
1280 kcal
|
Fedt: 45,95g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 146,67g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Сметана, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель (без Соли, Отварной), Капуста Тушеная с Грибами. Aftensmad: Молоко, Банан. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|