Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2015
|
99 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2015:
|
1744 kcal
|
Fedt: 92,28g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 171,08g.
Morgenmad: Mangos, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva. Frokost: Leche Entera, Arcor Pepas, Panceta, Starbucks Ensalada Caesar. Aftensmad: Ser Postre Dulce de Leche, Empanada de Carne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|