Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2015
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2015:
|
1968 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 185,33g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa. Frokost: Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Oliwa z Oliwek, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: SFD Odżywka Białkowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|