Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2015
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2015:
|
624 kcal
|
Fedt: 20,39g | Prot.: 23,37g | Kulhyd.: 88,10g.
Morgenmad: Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Frokost: Subway Veggie Delight Salad. Aftensmad: Steaz Iced Teaz Peach, Kroger Crispy Battered Fillets. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
|
Thank you! I've really decreased my calorie intake for the day. It's working :)
13 sep 15 af medlem: Ashley Sewards
|
Kudos for sticking to your guns!
13 sep 15 af medlem: Iconer
|
13 sep 15 af medlem: Ashley Sewards
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ashley Sewards's Vægt Historie
|