Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2015
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2015:
|
2611 kcal
|
Fedt: 76,41g | Prot.: 199,44g | Kulhyd.: 268,53g.
Morgenmad: SFD Odżywka Białkowa, SFD Power Bulk, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Oliwa z Oliwek. Aftensmad: Biedronka Kakao Quick Cao, Banan, Delikate Twaróg Chudy, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Pasta z Makreli, Jajko. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|