Lübecker's Dagbog, 14 sep 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2015

101 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 september 2015:

839 kcal

Fedt: 42,40g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 76,70g. Aftensmad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mere..

3326 kcal

Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lübecker's Vægt Historie