|
ел 2 недели одни углеводы и умудрился похудеть на 4 кг.походу метоболизм я свой всетки разогнал
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2015:
|
1523 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 204,24g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Красное Яблоко. Aftensmad: Виктория Котлета Морковная, Борщ с Фасолью. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|