Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2015
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2015:
|
721 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 24,68g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Appel, De Ruijter Hagelslag, Wasa Cracker. Frokost: Nectarines, Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham. Snacks/Andet: Gemengde Notenmix, Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|