Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2015
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2015:
|
1748 kcal
|
Fedt: 56,51g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 230,49g.
Morgenmad: Сахар, Брусника, Сметана, Творог 9%. Frokost: Сливы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ролл с Огурцом. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Паста Карбонара, Творог 9%. Snacks/Andet: Сливы, Кофе, Фундук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|