Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2015
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2015:
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1826 kcal
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Fedt: 104,87g | Prot.: 76,12g | Kulhyd.: 149,35g.
Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Frokost: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Geflügelsalami Markt, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Aftensmad: Kürbissuppe. Snacks/Andet: Metzgerfrisch Landjäger, Wiener Würstchen. mere..
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stabil vægt
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