|
Bounce again...getting use to this
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2011:
|
645 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 25,06g | Kulhyd.: 24,90g.
Morgenmad: green tea, tomato, onion, egg. Aftensmad: blue cheese dressing, tomato, lettuce. mere..
|
|
2409 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|