Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
|
1819 kcal
|
Fedt: 127,72g | Prot.: 75,19g | Kulhyd.: 86,86g.
Morgenmad: Mandlar, Arla Svensk Jämtgård, Bregott Extra Saltat. Frokost: Bregott Bregott, Köttbuljong, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg, Vitlök. Aftensmad: Knorr Köttbuljong, Fläsklägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Andet: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Fläsklägg, Hellmanns Majonäs. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|