Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
|
991 kcal
|
Fedt: 26,40g | Prot.: 36,43g | Kulhyd.: 154,69g.
Morgenmad: Body & Fit Protein & Oats Peanut Butter Sensation, Thee. Frokost: Pistolet, Jumbo Beenhamsalade, AH Cremepate, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap. Aftensmad: Broccoli, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Wortelen. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|