Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
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1939 kcal
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Fedt: 85,21g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 230,69g.
Morgenmad: Landbäckerei Hefekranz, Leerdammer Original, Butter, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Frokost: Butternut Kürbis, Maredo Zwiebeln, Kerrygold Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Schmand, Knoblauch, Olivenöl, Butternut Kürbis, Maredo Zwiebeln, Kerrygold Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Schmand, Knoblauch, Olivenöl. Aftensmad: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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