Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2015
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2015:
|
2637 kcal
|
Motion:
Hatha Yoga - 35 minutter, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaChiara's Vægt Historie
|