Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2015
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2015:
|
764 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 35,29g | Kulhyd.: 103,91g.
Morgenmad: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Frokost: Салат Витаминный. Aftensmad: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Сливы, Виноград, Соленья, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|