Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2015
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109,9 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2015:
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1214 kcal
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Fedt: 43,02g | Prot.: 78,96g | Kulhyd.: 126,99g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Brötchen, Maggi SONNTAGS SUPPE. Aftensmad: Gervais Kräuterquark, Penny Markt Geflügel Fleischwurst, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Tomaten. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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