Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2015
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2015:
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1192 kcal
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Fedt: 39,72g | Prot.: 39,08g | Kulhyd.: 178,40g.
Morgenmad: Tholem Queso Untable Cheddar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Azúcar, Mermelada, Bagley Galletitas de Salvado. Frokost: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matarazzo Tallarín. Aftensmad: Mayonesa, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Bagley Galletitas de Salvado. Snacks/Andet: Banano, Milkaut Yogurt, Nestlé Fitness. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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