Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2015
|
100 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2015:
|
1797 kcal
|
Fedt: 35,48g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 246,24g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Butter Toast. Frokost: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: Nordsee Garnelen Box Mittel, Nordsee Joghurt Dressing, Nordsee Gemischter Salat. Snacks/Andet: Bier, Hugo Frizzante. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abnehmsuse102's Vægt Historie
|