Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2015
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2015:
|
1342 kcal
|
Fedt: 70,85g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 116,31g.
Morgenmad: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%. Frokost: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Aftensmad: Смак Хлеб Таежный, Салат Овощной со Сметаной, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|