Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2015
|
70 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2015:
|
1584 kcal
|
Fedt: 71,80g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 178,10g.
Morgenmad: Лента Бутерброд с Ветчиной, Зеленое Яблоко, Кофе, Сырники. Frokost: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Банан, Лента Бутерброд с Ветчиной. Aftensmad: Кекс с Изюмом, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Суп Грибной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|