Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2015
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2015:
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1113 kcal
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Fedt: 17,97g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 140,83g.
Morgenmad: Cepita Jugo de Naranja, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Pan Francés, Atún en Agua (Enlatado), Granja del Sol Milanesa de Soja, BC Mayonesa. Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Blanco. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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