Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2015
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2015:
|
982 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 42,71g | Kulhyd.: 105,33g.
Frokost: Ayran, Patates Salatası. Aftensmad: Tantuni. Snacks/Andet: Sütaş Light Süt, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nergizcik's Vægt Historie
|